Objetivo: Avaliar os efeitos agudos de uma sessão de treinamento resistido de alta intensidade sobre os parâmetros da pressão arterial central (PAC) em mulheres idosas hipertensas.
Métodos: Quarenta mulheres hipertensas fisicamente ativas participaram de um protocolo de treinamento resistido e de um protocolo controle. Os exercícios de treinamento resistido consistiram em supino, leg press e puxada na polia alta. O protocolo de treinamento resistido consistiu em três séries de 10 repetições até a falha muscular voluntária, com 90 segundos de descanso entre as séries. Nenhum exercício foi realizado no protocolo controle. Os parâmetros da PAC foram medidos em quatro momentos: antes (PRE), imediatamente após (T0), 30 minutos (T30) e 60 minutos (T60) após ambos os protocolos.
Resultados: O treinamento de resistência aumentou significativamente a pressão arterial sistólica central (PASc) (107,4 ± 16,3 vs. 117,5 ± 16,7), o índice de aumento (24,9 ± 12,7 vs. 33,1 ± 12,0), a velocidade da onda de pulso (VOP) (9,7 ± 1,0 vs. 10,3 ± 1,1), a pressão de pulso periférica (PPp) (48,5 ± 11,7 vs. 58,9 ± 13,1), a pressão de pulso central (PPc) (38,3 ± 11,6 vs. 46,5 ± 13,1) e a pressão de pulso amplificada (PPamp) (10,2 ± 4,2 vs. 12,4 ± 5,6) imediatamente após os exercícios. A comparação entre os grupos mostrou valores mais altos de PASc (117,5 ± 16,7). vs. 106,3 ± 14,6), índice de aumento (20,9 ± 11,0 vs. 33,1 ± 12,0), pPP (46,6 ± 11,0 vs. 58,9 ± 13,1) e cPP (36 ± 10,2 vs. 46,5 ± 13,1) em T0. Após 30 min, todas as variáveis retornaram aos valores basais.
Conclusion: High-intensity resistance training session increased CBP parameters immediately after exercises, but those changes were not sustained after 30 min.