Sou Personal Trainer, formado em Educação Física, com Mestrado e Doutorado na área da Cardiologia. Minha trajetória sempre esteve ligada a entender como o exercício físico pode salvar, proteger e melhorar vidas, especialmente de pessoas que exigem mais cuidado. No meu mestrado, estudei os efeitos do treinamento físico — aeróbico e resistido — na pressão arterial de idosos. No doutorado, aprofundei essa pesquisa em mulheres no período da menopausa, um momento delicado, muitas vezes marcado por alterações hormonais, cardiovasculares e metabólicas.